Allenati dal vivo con noi

Allenati in diretta, come se fossimo nella stessa sala!
Le LIVE FFL sono sessioni su Zoom, dove ci alleniamo insieme proprio come in una lezione in sala dal vivo!
Potrai anche tenere la camera accesa per permettere ai coach di osservarti, correggerti e motivarti in tempo reale.
Un’esperienza unica per sentire la forza della community e vivere il tuo allenamento in modo ancora più autentico.

Come funzionano le live

  • Le lezioni si svolgono in diretta su Zoom
  • Puoi scegliere se tenere la camera accesa o spenta
  • Con la camera accesa, potrai essere seguita e corretta in tempo reale
  • Potrai interagire con i coach e con la community durante la sessione

Importante: per partecipare alle live è necessario essere iscritta alla newsletter, poichĂ© il link di accesso a Zoom verrĂ  inviato via e-mail prima dell’allenamento.

Prossime live maggio 2026

Scopri qui tutte le prossime dirette, gli orari e i focus di ogni allenamento.

TOTAL BODY SPA

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

METABOLIC UPPER CORE

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

SUPER SET TOTAL BODY

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 3
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

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TOTAL BODY METABOLICO

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

TOTAL BODY SPA

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

METABOLIC UPPER CORE

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

SUPER SET TOTAL BODY

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 3
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta

Sabato 30 Maggio ore 09:00

TOTAL BODY METABOLICO

đź•’ Durata: 45 min
⚡ Intensità: 2
🏋️ Attrezzatura: Pesi

Passcode: Diretta