Nicola Cascio

Tiramisù Proteico ai Frutti di Bosco

Tiramisù Proteico ai Frutti di Bosco

Preparazione

  1. Step 1

    Dividete i tuorli dagli albumi. Iniziate a pastorizzare l’albume a bagnomaria con metà dell’eritritolo. Nella pentola sotto inserite l’acqua e mettete sopra il pentolino con l’albume Mescolate per circa 3/5 minuti.

  2. Step 2

    Fate la stessa cosa con i tuorli unendo la restante parte di eritritolo.

  3. Step 3

    Unite ai tuorli pastorizzati il quark e mescolate bene con una frusta.

  4. Step 4

    Montate a neve gli albumi e aggiungeteli delicatamente dal basso verso l’alto.

  5. Step 5

    Unite i frutti di bosco frullati a metà della crema. Componete il tiramisù alternando uno strato di biscotti bagnati nel caffè e uno strato di crema. Altro strato di biscotti, e per concludere crema ai frutti di bosco. Mettete a rassodare in frigorifero.

Conservazione

Potete conservare il Tiramisù Proteico ai Frutti di Bosco in frigorifero fino ad un massimo di 4 giorni. 

Consigli

Potete utilizzare al posto del quark lo yogurt greco e arricchire la crema con purea di frutta che preferite!