Nicola Cascio

Budino Proteico al Cioccolato

Budino Proteico al Cioccolato

Preparazione

  1. Step 1

    In una casseruola mettete il latte, l’albume, l’eritritolo oppure lo zucchero e il cacao. Mescolate per non creare grumi e mettete sul fuoco a fiamma bassa. Cuocete fino a quando la crema si comincerà ad addensare continuando a mescolare.

  2. Step 2

    Nel frattempo ammollate la gelatina in acqua fredda. Strizzatela e scioglitela a fiamma bassa insieme a qualche cucchiaiata di budino.

  3. Step 3

    Aggiungete la gelatina al composto di cioccolato e mescolate bene. Traferite in uno stampo da plumcake avvolto dalla pellicola e lasciate riposare in frigorifero per almeno 6 ore! Tagliate e servite!

Conservazione

Potete conservare il Budino Proteico al Cioccolato fino ad un massimo di 5 giorni in frigorifero.

Consigli

Se volete potete aggiungere delle gocce di cioccolato. 

Nel caso vogliate fare delle monoporzioni dividete le dosi in 8. 

Potete usare 4 g di agar agar al posto della gelatina, in questo caso aggiungetelo al composto quando è sul fuoco.