Descrizione
Quante volte ti sei guardata allo specchio e hai pensato: “Questa pancia non vuole proprio andarsene”?
Magari hai provato diete, allenamenti, bevande detox, ma la situazione sembra sempre la stessa: pancia gonfia, quei rotolini fastidiosi che non ti fanno sentire a tuo agio, e la sensazione che il tuo addome non risponda ai tuoi sforzi.
La buona notizia è che non sei sola. La pancia è uno dei punti critici più comuni e, molto spesso, l’errore che facciamo è affrontare il problema senza una strategia mirata. Questo programma nasce proprio per aiutarti a lavorare in modo intelligente e consapevole sulla tua pancia, senza sacrifici estremi o promesse irrealistiche.
Ecco perché ho studiato un metodo rivoluzionario e innovativo che combina esercizi mirati, tecniche di attivazione per sgonfiare l’addome, movimenti metabolici e strategie anti-gonfiore. Il risultato?
Una pancia piatta, forte e definita, con miglioramenti visibili in poche settimane!
QUESTO EBOOK FA PER TE SE:
- Desideri una pancia più piatta, forte e tonica.
- Consideri la pancia il tuo punto critico e vuoi risultati visibili.
- Dopo una gravidanza o dieta hai la pancia flaccida e ha perso tono.
- Soffri di gonfiore a seguito della menopausa.
- Combatti con il gonfiore addominale e la sensazione di pesantezza dopo i pasti.
- Hai il sogno di iniziare a vedere la tartaruga addominale.
COSA CONTIENE QUESTO EBOOK
Un metodo rivoluzionario e innovativo che combina esercizi mirati, tecniche di attivazione per sgonfiare l’addome, movimenti metabolici e strategie anti-gonfiore per ottenere una pancia piatta, forte e definita.
Lunghezza: 90 pagine
Formato: PDF
- 15 video Daily Routine di 15 minuti con esercizi mirati per ottenere un addome piatto, forte e tonico, da integrare facilmente nella tua giornata.
- 3 video Flat Core Routine: tecniche avanzate di respirazione, stabilizzazione e attivazione del core per rafforzare e definire l’addome.
- 3 video Bonus Sgonfia Express: tecniche di automassaggio e movimenti mirati per drenare e sgonfiare rapidamente la pancia.
- 4 video Yoga Routine: brevi pratiche Yoga per svuotare l’addome, favorire la digestione, il benessere intestinale e ridurre il gonfiore.
