Percorso:
1 intensità
Pratiche:
0-10 minuti
Ritmo consigliato:
3-4 volte a settimana
Tempo di completamento:
4-6 settimane
Obiettivi:
- Ridurre lo stress e calmare la mente
Attrezzatura:
No attrezzatura
Contenuto Percorso
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