SOS Gambe Gonfie

Gambe gonfie, pesanti, cattiva circolazione, ristagno di liquidi o ritenzione idrica? Se ti identifichi in questa parole SOS GAMBE GONFIE è quello che fa per te.

In questo programma troverai soluzioni concrete e routine quotidiane che aiutano ad attivare la circolazione, drenare i liquidi in eccesso e migliorare il sistema linfatico.

Se la ritenzione idrica è una tua preoccupazione costante e sogni di avere gambe più leggere e caviglie più sottili, sei nel posto giusto.

Il gonfiore delle gambe e delle caviglie può essere causato da una varietà di fattori, inclusi stili di vita sedentari, condizioni mediche, o semplicemente la gravità della vita quotidiana. Con questi esercizi mirati andrai significativamente ad alleviare il disagio e migliorare l’aspetto delle tue gambe.

Le Routine proposte sono state accuratamente selezionate per essere efficaci e facili da incorporare nella tua routine giornaliera, garantendo il massimo beneficio in poco tempo in quanto durano solo 10 minuti!

Oltre alle Routine troverai anche video tutorial per praticare l’automassaggio drenante e l’antica pratica della spazzolatura a secco che aiuta proprio il sistema linfatico.

QUESTO EBOOK FA PER TE SE:

• soffri di gambe gonfie e pesanti, cattiva circolazione, ritenzione idrica o ristagno di liquidi
• vuoi seguire routine specifiche per migliorare la circolazione, il sistema linfatico e per drenare i liquidi in eccesso.
• vuoi imparare la pratica corretta della spazzolatura a secco
• vuoi imparare a praticare l’automassaggio drenante spiegato da Danila Sicari, massaggiatrice professionista

COSA CONTIENE QUESTO EBOOK

Manuale pratico con esercizi mirati per aiutarti a lavorare sul sistema linfatico e sul microcircolo.

 Lunghezza: 35 pagine
 Formato: PDF

• 13 video Routine con esercizi specifici e mirati per migliorare la circolazione, il sistema linfatico e per drenare i liquidi in eccesso.
• 3 video Bonus: Respirazione Diaframmatica, Spazzolatura a Secco e Automassaggio Drenante